A lelkemnek kellett a Zona edzés
Avagy történetem a zona edzéssel Már több bejegyzésben is volt szó a zona edzésekről, és
személyes történet
Ma már hálás vagyok, amiért eldobtál
A napokban pörgettem a Facebook hírfolyamát, amikor hirtelen elém került egy arc, nagyon-nagyon régről. Elmerengve
A szerelmi képmutatás túlsó oldalán
Ismerősek azok a mondatok, hogy „én senkinek sem kellek” és az, hogy „engem senki nem
Férfi, téged én már elkönyveltelek…
Olyan gyakori, hogy elkönyvelünk, akár le is írunk valakit egy-egy információ vagy szituáció, esetleg kialakult,
Ajándékok nélküli is lehet boldog a karácsony
Így az év befelé fordulósabb időszakában jómagam sem a külvilág felé fókuszáltam, ezért olyasmit szeretnék
Hálás vagyok a szakításért
Az előző bejegyzés után a decemberre való tekintettel továbbra is maradunk a hála témájánál, és
Csak kellett valaki, de megfizettem az árát
Ismét egy névtelen el-regélt történetet, egy személyes vallomást teszünk közzé. Azt hiszem, bátor dolog volt
A test lázadása a táplálkozási hedonizmus ellen
Abból a szempontból kényes témát fogok érinteni, hogy sokan egyfajta divatőrületnek tartják az egészséges táplálkozást,
Történet a #MeToo lavina margójára
Sziasztok! Ezúttal egy nehéz témával érkeztünk. A minap egy baráti beszélgetés közben szóba került a
Életmódváltás és hétköznapi sikerek fitten, Nikivel!
Bármennyit is beszéljünk az egészséges életmódról és a mozgás szükségességről, valamint a testre gyakorolt pozitív