Kibírod józanul, ha eltűnik a világ zaja?
Hát, én sem állom meg, hogy a járvány és a (félig-meddig) karantén okán ne osszak meg néhány kapcsolódó gondolatot, persze
Read more
lelki egészség
Így vészeltem át a letargiát és a téli depressziót
Nos, a decemberben megosztott, de talán az év eleji szezonban még aktuálisabb “engedd meg magadnak a kedvetlenséget is” tematikájú írásom
Read more
Engedd meg a kedvetlenséget is
Napok óta motoszkál bennem néhány gondolat, ami félig-meddig kötődik a mostani téli időszakhoz is. Aztán a minap jött egy videó,
Read more
Az ünnep helye a szívben van
Avagy karácsonyi gondolatok Az ünnepek alatt, a nagy összejövetelek közepette is mindig igyekszem időt szakítani egy kis békés elmélkedésre. Így
Read more
Esti rutinom a jó alvásért
Mivel az Élet-Módusz rovatunkban egy kicsit tágabban értelmezzük az életmódot és a test karbantartása mellett a lelki egyensúlyra is igyekszünk
Read more
Bevállalod az őszinteséget?
Ismét személyes élmények alapján kerül elregélésre egy történet az őszinteségről és arról, hogyan életem ezt meg a kapcsolataimban. Folytassátok a
Read more
Kipróbáltam: ilyen volt a meditációs tánc
Ezúttal nem egy megszokott “Élet-módusz” témával készültem, ugyanis a tornázgatások között kipróbáltam a meditációs táncokat is, amik már hangsúlyosabban tesznek
Read more
Pozitív gondolkodás vagy mindenáron optimizmus?
Avagy gondolatok az Eurovízió margójára A legutóbbi Eurovízió kapcsán a pozitív gondolkodás, illetve az erre törekvés vakvágányairól és félreértelmezéseiről szeretnék
Read more
A lelkünknek is szüksége van a farsangi görbe tükörre
Egészen kicsi korom óta imádom a farsang időszakát, a bálokat, a mulatságokat. Bár még javában tombol ilyenkor a tél (idén
Read more